Bien Ô Quôtidien
Contact: conseils@nutrition-lacote.ch
Nutrition La Côte
c'est se nourrir le corps et l'esprit
Thérapeute agréée RME
Enseignante, Accompagnatrice
Santé Corps, Coeur, Esprit

ATELIERS EN NATURE
"Sois l' artisane, l'artisan de ta vie!" Comment nourris-tu ta réalité?

Ateliers et thématiques en nature aux Ruines d'Oujon:
Ce sont tes croyances et tes pensées, qui définissent
ton champ vibratoire et qui incarnent ta "réalité".
Découvre 7 thématiques qui te permettent d’être plus libre,
plus en accord avec la réalité que tu recherches.
Mon rôle:
Ni influenceuse, ni à prétention"dogmatique", je vous partage
mes compétences acquises et les outils, que vous pouvez mettre en pratique
dans votre vie, et à votre gré.
Accompagnatrice, enseignante, thérapeute, je vous transmets des connaissances,
basées sur des études, du vécu et de l'expérience.
Ces ateliers invitent à poser un regard pour découvrir
sa propre singularité, ses croyances, la réalité,
vers plus de
SAVOIR-FAIRE, SAVOIR-ÊTRE.
"Je suis le capitaine de mon âme, le maître de mon destin", Invictus
"Connais-toi toi-même, et tu connaitras le monde".
Socrates
Tout commence par Soi.
Plus on découvre des connaissances,
plus l'on sait choisir comment agir, et comment être.
Lieu: Les ruines d'Oujon, site en pleine forêt dans un magnifique espace dégagé, au dessus de la commune de 1273 Arzier, Vaud, Suisse.
Dates & thématiques: En 2 formats à choix (sur 1 weekend ou sur 4 dimanches matins):
Format A : 7 thématiques sur 1 weekend:
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Samedi 04 juillet 2026 -> 9h00 -17h00
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Thématiques 1, 2, 3, 4
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Dimanche 05 juillet 2026 -> 9h00 -17h00
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Thématiques 5,6,7
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Format B : 4 dimanches matins. Choisissez soit les 4 matinées ou "à la carte":
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Dimanche 31/05, 9:00-12:30 :
-> Thème 1:
La "pleine" conscience, c'est quoi concrètement? Et comment l'appliquer dans son quotidien?
-> Thème 2:
Les 3 centres neuronaux du corps: comment s'y "relier" et "entendre" leurs messages?
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Dimanche 07/06, 9:00-12:30:
-> Thème 3:
Notre champ vibratoire (lié à nos émotions), le lien avec ce que l'on vit, et comment les intégrer.
-> Thème 4:
Les concepts de "libre arbitre", de "destin", de "choix", de "synchronicités". Ces thématiques sont explorées. Chacun.e les re_garde avec sa vision, qui lui est propre, en y étant sensibilisé.
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Dimanche 14/06, 9:00-12:30:
-> Thème 5:
Que sont la conscience, le subconscient? Les valeurs intrinsèques de "Faire", "Avoir", "Être", "Vouloir", "Pouvoir".
-> Thème 6:
Découvrir les étapes et une méthode pour visualiser
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Dimanche 21/06, 9:00-12:30:
-> Thème 7:
Mise en pratique individuelle des outils et méthodes abordés, avec un projet simple et concis.
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Date à prévoir (sans obligation) :
Environs 2-3 semaines plus tard, un entretien individuel de 30' (en visio ou en personne), est proposé pour échanger sur la mise en pratique et pour affiner votre visualisation. Et cela peut rester votre jardin secret, nul besoin de rentrer dans les détails. C'est plutôt, la méthode et les éventuels blocages ou questions qui pourront être adressés.
En début de chaque atelier, nous reprenons les grandes lignes des thématiques explorées dans les séances précédentes, ceci afin de « réviser et peaufiner » les concepts.
Tarifs:
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Format A : 1 weekend + 1 entretien individuel offert : CHF 400.-
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Format B : 4 dimanches matins + 1 entretien offert : CHF 400.-
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"A la carte" : CHF 120.- par demi-journée d'atelier. Pour celles et ceux qui ne peuvent pas venir à chaque atelier, vous pouvez sélectionner celui ou ceux auxquels vous souhaitez assister.
Offre Promo pour l'inscription aux 4 thématiques (en matinées ou sur 1 weekend) :
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10 % de rabais si inscription faite avant le 15.05.26, soit : CHF 360.-
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20 % de rabais pour les inscriptions faites suites à une recommandation de votre part, en dehors de mon réseau (vous serez les deux bénéficiaires des 20%), soit : CHF 320.-/personne
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15 % pour ceux au chômage, ou à l'AI
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Offres non-cumulables. Les tarifs sont TTC
Inscriptions indispensables au préalable et les places sont limitées.
Des thématiques en pleine nature pour découvrir les points clés utiles pour
être plus aligné avec sa réalité et créer son devenir
Certains points sont par ailleurs soutenus et abordés par de multiples personnalités ou enseignements,
comme des physiciens (Albert Einstein, Philippe GUILLEMANT), des chercheurs-innovateurs (Nikola TESLA), des philosophies (Yoga, bouddhisme...), qui ont tous ces points en communs concernant nos croyances et nos réalités qui en découlent.
